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« Au cours de ces séances, via les exercices physiques, les vocalises, adaptées à chaque séance, j’ai pris conscience de l’importance du souffle, de la respiration, ce qui semble évident à posteriori.
En revanche, ce que l’on peut exprimer de son état d’être au travers de sa façon de se poser, de se maintenir, de ressentir ou pas son corps et son souffle fut une découverte. Ce que cela induit après réflexion n’est pas anodin non plus.

Je crois que cela fait écho à ce que l’on est, ce que l’on s’autorise à laisser passer, consciemment ou inconsciemment.

Sur le stage collectif que j’ai fait au préalable, j’ai trouvé cela très différent. L’ambiance est là aussi très bienveillante.  Mais avec l’effet de groupe  il y a interaction entre les personnes, tu peux jouer, répondre… et rester dans le léger sans t’exposer. »